Вредные привычки «отнимают 14 лет жизни»

Нездоровый образ жизни сокращает годы как бедных, так и богатых людейФизические упражнения, умеренное потребление алкоголя, включение в рацион овощей и фруктов, а также …
Отказавшись от курения, употребляя алкоголь в умеренных дозах, ведя активный образ жизни и включая в рацион фрукты и овощи, человек может увеличить продолжительность …

More: continued here